よくYouTubeなどで自律神経失調の改善方法を探しているのですが、実際に自律神経失調から完全に症状が完治した人のチャンネルをみつけて拝見していました。 その人が言っていたのですが、自律神経失調もちや精神疾患もちの人がほかの人と比べて一番違いがあ…

こんにちは、うねぼうです。今日は、自律神経失調症の克服のために一番必要な考え方、気にしないこと、考えないことの大切さについて記事を書こうと思います。 自律神経失調症になったのはちょうど2年前なのですが、その時の自分の性格を比較してみると明ら…

水曜どうでしょう(大泉洋と鈴井貴之、藤村ディレクター、嬉野カメラマンが面白おかしく企画をする番組)は私の１番好きな番組であり、つらいことがあった時や落ち込んだ時によく見ています。 今回の記事は水曜どうでしょうから人生を楽しく生きる生き方を伝え…

自律神経失調症から心気症になった体験談と改善に向けての取り組みを紹介します

職場に嫌いな上司がいたらいやですよね。 その上司の顔を見るだけでも、気にしてしまって仕事に集中できません。とくに私はこのようなパターンの上司が本当に嫌で嫌で仕方がありません、、、、。 １特定の人にだけあたりが厳しい ２周りの人に気を使ってもら…

ただの日記ですが、同じ症状等ある人は見てもらって少しでも気持ちを共有できたら幸いです！ 自律神経失調症(自分の意志では動かすことのできない内臓や神経等が正常に働いていない状態)の自分の症状についてこれから記事にしていきます！本気で治します！ …